螢幕錄影教學

iPhone 螢幕錄影教學：如何開啟隱藏按鈕，並同時錄製麥克風聲音

想錄下遊戲的精彩瞬間，或是想錄製操作步驟教長輩用手機，卻發現找不到 iPhone 的「螢幕錄影」按鈕在哪裡？

其實，這個功能預設是隱藏的。你需要先把它加入「控制中心」才能使用。此外，很多人錄完才發現只有畫面沒有聲音，這篇也會教你如何開啟麥克風。

💡 小知識： iPhone 的螢幕錄影會自動錄製「系統內部聲音」（如遊戲音效、影片聲音），且音質非常清晰，不會受外界噪音干擾。

第一階段：將「螢幕錄影」加入控制中心

如果你在控制中心（右上角下滑的選單）找不到一個「實心圓點」的按鈕，請跟著以下步驟操作：

打開 iPhone 的 「設定」 App，向下滑動點選 「控制中心」。

在「更多控制項目」列表中，找到 「螢幕錄影」 (Screen Recording)，點擊左側綠色的 「+」 號。

你可以按住右側的三條線圖示，將它拖移到你順手的位置（建議放在前排）。

現在，當你從螢幕右上角向下滑動時，就會看到一個類似「◎」的錄影按鈕了。

滑出控制中心，點擊 「螢幕錄影」 按鈕。按鈕會開始倒數 3 秒，這時你可以趕快滑回主畫面或遊戲介面。

當左上角的時間（或動態島）變成紅色時，代表正在錄影中。

有兩種方式可以停止：

錄製完成的影片會自動儲存到 「照片」 App 中。

這是最多人問的問題：「為什麼我錄遊戲解說，卻只有遊戲聲，沒有我的講話聲？」因為麥克風預設是關閉的。

在控制中心，長按（不要只點一下）那個錄影按鈕。

會跳出一個隱藏選單，底部的 「麥克風」 圖示預設是灰色的（關閉）。點擊它，變成紅色（開啟）。

設定好後，點擊「開始錄製」。現在，你的聲音和手機裡的聲音會被同時錄進去。

⚠️ 隱私提醒： 開啟麥克風後，系統會記住這個設定。下次如果你只想錄純淨的遊戲畫面，記得要手動把麥克風關掉，以免錄進旁邊的雜音或私密對話。

Q: 為什麼有些畫面錄出來是黑屏？ A: 這是版權保護機制 (DRM)。當你在看 Netflix、Disney+ 或 Apple TV+ 等串流影音時，系統會強制禁止螢幕錄影，錄出來的畫面會是全黑的，只有聲音。

Q: 錄影檔案太大怎麼辦？ A: 螢幕錄影的解析度與你的螢幕解析度相同，且畫質很高，因此檔案通常很大。建議錄製後使用內建的「照片」編輯功能進行裁剪，只保留精華片段，或者使用「捷徑」進行壓縮。

Q: 錄影時能隱藏通知嗎？ A: 強烈建議錄影前開啟 「勿擾模式」。否則錄到一半跳出女朋友或銀行的訊息通知，都會被永遠錄進影片裡，非常尷尬！